Le Blog Sans

24/1/2022

Petits biscuits aux noix: sans gluten, sans oeufs, sans lactose, sans sucre

Seulement 4 ingrédients pour réaliser des biscuits vegan et sans gluten !

24/1/2022

Salade de fenouil, orange sanguine et betterave

Une salade hivernale composée de fenouil, de betterave et d'orange sanguine

24/1/2022

Salade d’hiver, pomme, chou rouge et vinaigrette sweet spicy

Une chouette recette de salade avec des légumes d'hiver et de saison

24/1/2022

Pesto rouge sans lactose et sans gluten

Le pesto industriel contient généralement du lactose et du gluten. Alors pour pouvoir en manger, voici une recette facile !

24/1/2022

Houmous de betterave jaune et bâtonnets de céléri rave

Une recette de saison pour un apéro sans lactose, sans gluten et sans sucre !

24/1/2022

Les farines avec et sans gluten

Manger sans gluten signifie d'identifer les farines et produits qui en contiennent mais également de trouver des substituts à ceux-ci.

11/1/2022

8 aliments qui contiennent du sucre et on se demande pourquoi !

L’industrie alimentaire a bien saisi le mécanisme de l’addiction au sucre et ne se prive pas d’en ajouter un peu partout.

5/1/2022

3 conseils pour commencer à manger sans lactose

Quand on commence à manger sans lactose, il est parfois difficile d’identifier quels sont les produits qui en contiennent. Voici mes 3 conseils pour commencer

29/12/2021

Comment j’ai commencé à manger sans lactose, sans gluten, et sans sucre?

Suite à une candidose intestinale, j'ai dû commencer à manger sans lactose, sans sucre et sans gluten. Pas si simple au jour le jour...